自冻FreezeYou免ROOT冻结神器版

自冻FreezeYou免ROOT冻结神器版

  • 大小3.62 MB类型系统工具更新2026-04-16
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应用简介

自冻是一款手机应用冻结工具,可帮助你禁止不常用软件,提升手机运行速度,让使用更流畅。它具备冻结与解冻、计划任务、备份还原、锁屏后一键冻结等功能,部分功能需授予特殊权限才能操作。执行冻结操作时请务必谨慎,操作不当可能引发系统异常、无法正常使用甚至无法开机等问题,建议不了解的应用不要随意冻结(变更状态),除非已做好应对各种问题的准备。若想启用免ROOT模式,可借助秋之盒软件,能更便捷地完成免ROOT操作,有需要的用户可以尝试使用。

自冻FreezeYou免ROOT冻结神器版快速入门

一、授予权限

自冻FreezeYou里的部分功能需要特殊权限支持,像冻结和解冻这类核心操作就必须获得特殊授权才能正常运行(要是用不到相关功能,也可以不授予权限)。目前,如果想使用冻结与解冻功能,得确保以下至少一项权限已经授予或可以授予给自冻FreezeYou,并且要在“更多设置 - 冻结与解冻 - 选择冻结解冻模式”里选中对应的模式。

Device Policy Manager(DPM)(通常被称作免ROOT)→ 怎样授予权限

Profile Owner(通常被称作免ROOT)→ 怎样授予权限

Root

系统应用

Shizuku

二、冻结与解冻

打开自冻FreezeYou应用,等主界面的应用列表完全加载出来后,找到你要操作的那个应用并点击它,接着在弹出的选项里选择冻结、解冻或者启动,就能完成对应的冻结和解冻操作了。

三、分类查看

默认状态下,启动自冻FreezeYou后,首页会直接显示所有应用。这种情况下,要是想找某些应用,偶尔会觉得不太方便。不过,你可以点击右上角的?、右下角的+,或者设备上的≡来调出菜单,接着点击查看模式(分类查看),就能按照需求分类查看应用了。

四、快速搜索

启动自冻FreezeYou后,在显示的主界面里,点击顶端附近的搜索按钮,就能开展快速搜索。

例如,输入A后,系统会立刻筛选并展示该分类里所有名称中包含A或a的应用(不区分大小写)。

五、计划任务

计划任务的功能较为丰富且复杂,因此我们在此单独对其进行介绍。

六、更换界面风格

启动自冻FreezeYou后,可通过点击右上角的?、右下角的+,或是设备上的≡来唤出菜单,接着选择更多设置,再进入外观选项,最后点击界面风格就能完成修改。

七、备份与还原

启动自冻FreezeYou后,可通过点击右上角的?、右下角的+或设备上的≡来唤出菜单,接着选择更多设置,再进入备份与还原选项。点击导出按钮,就能把当前的设置、计划任务等数据导出;点击导入按钮,则会读取下方输入框中的数据,经过整理后供用户选择需要导入的数据项。

八、通知栏瓷块

借助通知栏里的瓷块,你能点击瓷块来快速开展操作。先下拉通知栏,点击编辑选项,把对应的瓷块设置为显示状态,完成编辑后就能使用该功能了(此功能需设备支持)。

可用瓷块:

一键冻结

一键解冻

一键锁屏

九、一键冻结

一键冻结功能会对列表里的所有应用执行冻结操作,使用前得先把要处理的应用添加进去——在主界面列表点对应应用,选加入/移出就能完成添加。

使用途径:

启动自冻FreezeYou后,点击界面右上角的“?”、右下角的“+”,或是设备上的“≡”按钮,都能唤出功能菜单;接着在菜单中选择“立即执行”选项,最后点击“一键冻结”即可完成操作。

打开自冻FreezeYou应用后,可通过点击界面右上角的“?”图标、右下角的“+”图标,或是设备上的“≡”按钮来唤出功能菜单。接着在菜单中选择“快捷方式”选项,再进一步选择“一键冻结”,这样就能在手机桌面上创建对应的快捷方式,之后只需点击该快捷方式即可完成一键冻结操作。

在桌面调出添加小部件(或添加微件、添加小工具)的菜单,从中选择“自冻FreezeYou”,接着选择“一键冻结”,这样就能在桌面上通过快捷方式实现一键冻结操作了。

十、一键解冻

一键解冻功能会对列表里的所有应用进行解冻操作,使用前得先把需要解冻的应用添加到这个列表中(在主界面列表里点击对应应用,选择加入或移出就能完成添加)。

使用途径:

启动自冻FreezeYou后,点击右上角的问号、右下角的加号,或是设备上的≡符号,都能唤出菜单;接着选择“立即执行”,最后点击“一键解冻”就完成了。

启动自冻FreezeYou后,可通过点击界面右上角的“?”、右下角的“+”或设备上的“≡”按钮唤出菜单,接着选择“快捷方式”选项,再点击“一键解冻”,这样就能在桌面上创建对应的快捷方式,之后只需点击该快捷方式即可完成一键解冻操作。

先调出桌面的添加小部件、添加微件或添加小工具菜单,从中选择“自冻FreezeYou”,接着选择“一键解冻”选项,这样就能在桌面上通过快捷方式实现一键解冻操作了。

十一、离开冻结

建议使用计划任务替代

启动自冻FreezeYou后,可通过点击右上角的“?”、右下角的“+”或设备上的“≡”来唤出菜单。接着选择“更多设置”,进入后找到“自动化”选项并点击,再勾选“离开冻结”功能即可。当你离开“离开冻结列表”中的对应应用时,该应用会自动被冻结。若要添加应用到列表,只需点击主界面列表里的相应应用,选择“加入/移出”操作即可完成添加。

十二、锁屏后一键冻结

建议使用计划任务替代

启动自冻FreezeYou应用后,你可以通过点击界面右上角的“?”、右下角的“+”,或者设备上的“≡”按钮来唤出菜单。接着在菜单中选择“更多设置”,进入后找到“自动化”选项并点击,然后勾选“锁屏后一键冻结”功能。这样设置完成后,当设备锁屏时就会自动执行一键冻结操作了。

自冻通用任务命令介绍

一、可用命令

okff :一键冻结。

okuf :一键解冻。

ff :冻结。

uf :解冻。

启用某设置项(自6.2版本起支持wifi;自7.1版本起支持cd(蜂窝移动数据网络);自7.3版本起支持bluetooth)。

ds:关闭某设置项(自6.2版本起支持wifi;自7.1版本起支持cd(蜂窝移动数据网络);自7.3版本起支持bluetooth)。

st :显示一条提示。

sn 8.6+:在通知栏显示一条通知。

sp :打开指定应用。

su :根据 Uri 打开指定应用。

lg 7.2+:打印一条 ERROR 级别的 LOG ,一般情况下无使用需求。

ls 8.7+:锁定屏幕。

二、追加参数(可选)

-d 7.2+:延时执行,单位为 秒 。

三、内部变量

[ppkgn] 7.4+:指的是之前的应用程序包名。该参数仅在触发器设置为“离开应用时”或“打开应用时”的情况下才能使用,在正式投入使用前,建议在对应的任务里通过执行st [ppkgn] 来熟悉相关信息,以此降低意外冻结情况发生的概率。

[cpkgn] 7.4+:表示当前应用程序的包名。该变量仅在触发器为离开应用时、打开应用时、解冻应用时、冻结应用时这几种情况下可以使用。在正式使用前,建议在相关任务中通过执行st [cpkgn]来了解具体信息,这样能降低意外冻结应用的概率。

四、使用示例

okff

okff :立即执行一键冻结。

okuf

okuf :立即执行一键解冻。

okuf -d 10 :延迟10秒执行一键解冻操作。

ff

ff com.tencent.mobileqq:执行冻结操作的对象是包名为com.tencent.mobileqq(即QQ应用)的程序。

冻结包名为 com.tencent.mobileqq(QQ)以及存在于别名为“5oiR55qE5YiX6KGo”的我的自选列表中的应用程序。

ff com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm :冻结包名为 com.tencent.mobileqq(QQ)与 com.tencent.mm()的应用程序。

ff com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm,com.taobao.taobao :冻结包名为 com.tencent.mobileqq(QQ)、com.tencent.mm()以及 com.taobao.taobao(淘宝)的应用程序。

ff -d 3600 com.tencent.mobileqq :将包名为 com.tencent.mobileqq(即QQ)的应用程序的冻结操作延后3600秒执行。

uf

uf com.tencent.mobileqq:对包名为com.tencent.mobileqq(即QQ)的应用程序执行解冻操作。

uf com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm :对包名为 com.tencent.mobileqq(QQ)与 com.tencent.mm()的应用程序执行解冻操作。

解冻包名为 com.tencent.mobileqq(QQ)以及存在于别名为“5oiR55qE5YiX6KGo”的我的自选中的应用程序。

uf com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm,com.taobao.taobao :解冻包名为 com.tencent.mobileqq(QQ)、com.tencent.mm()以及 com.tencent.taobao.taobao(淘宝)的应用程序。

es

es wifi :启用 WiFi 。

es -d 20 wifi:延迟20秒开启WiFi。

es wifi,cd :开启 WiFi 与蜂窝移动数据网络 。

启用WiFi、执行一键解冻操作,并对包名为com.tencent.mobileqq(即QQ应用)的程序进行解冻处理。

ds

ds wifi :关闭 WiFi 。

ds cd :关闭 蜂窝移动数据网络 。

ds wifi;okff :关闭 WiFi 并执行 一键冻结。

ds -d 15 wifi;okff:设置15秒后关闭WiFi,同时立即执行一键冻结操作。

st

这是一条提示 :显示一条 Toast 提示,内容为这是一条提示。

sn

sn 通知标题,通知内容:于通知栏中展示一条通知。

sp

sp com.tencent.mobileqq:打开包名为com.tencent.mobileqq的QQ。

sp com.tencent.mobileqq、com.tencent.mm:打开QQ和(对应的包名分别是com.tencent.mobileqq与com.tencent.mm)。

su

su [Uri]:尝试打开给定的 Uri。(可参考:各应用 URL Scheme)

su alipayqr://platformapi/start?saId=20000056 :打开支付宝付款码。

lg

lg 10086 :输出一条 ERROR 级别的 LOG ,内容为 10086 。

ls

ls :锁定屏幕。

自冻FreezeYou免ROOT冻结神器版常见问题

点了冻结以后,对应的应用程序在桌面上找不到了

是的。通常来说,如果没有进行特殊处理,它是会消失的,但不用担忧,解冻之后对应的应用程序会重新出现,相关数据一般情况下不会丢失。

那要怎样才能方便地打开对应的应用程序呢?你可以在自冻FreezeYou的应用列表里,为对应应用程序创建一个能在桌面快速冻结、解冻和启动的快捷方式(建议在冻结应用之前就创建好哦)。

部分应用解冻不了

有些应用是系统(包括系统应用)执行停用(冻结)操作的,当前在免ROOT模式下没办法解冻。

用免ROOT模式冻结的应用,若后续使用自冻FreezeYou的ROOT模式操作,需选择HIDE/UNHIDE模式来完成解冻步骤。

桌面为什么有三个图标

目前的新版本已经默认只显示一个图标了。

早期版本的图标有部分用户反馈夜间看起来有些吓人,所以后续又新增了一个图标,同时还把早期版本里针对Android 7.0的圆形图标单独拆分出来列为一项,最后就形成了三个图标并存的情况。不过大家不用在意,这三个图标都能在更多设置里自主选择开启或关闭,甚至可以全部关掉——改用拨号盘启动就行(需要拨号软件支持,原生Android是默认支持的)。

我不小心把桌面上的三个图标都关掉了,可我的桌面又不支持用暗码启动 FreezeYou

啊哈,别担心,打开系统设置,接着在应用程序里找到自冻FreezeYou,是不是发现熟悉的清除数据选项被管理空间给“藏”起来啦?没错,只要点一下管理空间,之前熟悉的那些功能就都回来咯!

一键锁屏后只能密码解锁了

是的,在部分设备上(尤其是那些依赖Google服务来实现人脸或指纹解锁功能的设备),出于安全方面的考量,系统会强制设定:当通过设备管理器进行锁屏操作时,人脸解锁、指纹解锁以及SmartLock功能都会被禁用(相关解释可参考谷歌官方说明)。

从5.2版本起,已获取ROOT权限的设备使用一键锁屏功能时,将不再对Smartlock产生影响。

桌面上快捷方式的右下角有个小标志,这是怎么回事呀?能不能把它去掉呢?

从Android 8.0版本起,系统默认会在应用创建的快捷方式右下角添加其来源应用的图标。

从FreezeYou 5.3版本起,您可以在桌面添加小部件(微件)的选项里找到“一键冻结”“一键解冻”和“一键锁屏”功能,这些小部件是没有右下角标志的。

从FreezeYou 7.2版本起,用户可添加桌面小部件(微件),在FreezeYou分组中选择“冻结解冻启动”小部件(该小部件无右下角角标),创建完成后,其使用效果与创建桌面快捷方式相同。

锁屏后一键冻结似乎没有生效

是否在更多设置中开启了锁屏后一键冻结的功能呢?

是不是在系统或者相关的管理软件里,没有把自冻FreezeYou的后台服务加入白名单呀?

建议通过在计划任务的触发器设置里,利用“关闭屏幕”这一触发器来实现相近的效果。

似乎计划任务没有生效

自冻(FreezeYou) 是否是新版本呢?

你是否已将自冻(FreezeYou)添加到系统的后台白名单中?(涵盖允许后台运行、忽略电池优化等情况)

是不是遗漏了任务中的空格呢?

是不是多打了任务中的空格呢?

逗号需要英文逗号 , ,不要打成中文的啦!

注意大小写哈!

手打包名好麻烦

在应用列表里,点击对应的应用(默认状态下),会弹出可供选择操作的界面,该界面包含复制包名的功能。

在应用列表里,进入多选模式(通过长按操作)后,可于菜单中选择“格式化后复制”选项,之后前往需输入的位置粘贴就能完成操作。

功能介绍

支持免ROOT(DPM)、ROOT(HIDE)、ROOT(DISABLE)、系统应用(DISABLE)、系统应用(DISABLE_USER)、系统应用(DISABLE_UNTIL_USED)等多种模式。

支持计划任务

支持定时任务

支持条件任务

支持延时任务

支持一键冻结

支持一键解冻

支持离开冻结

支持分类查看

支持通知栏瓷块一键冻结解冻锁屏

支持锁屏后自动冻结

支持多种快捷方式操作

支持多种解冻/冻结方式

支持更换界面风格

支持备份与恢复

等更多功能!

更新日志

v11.5.151.20260530版本

【新增】在 Android 12 及更高版本的部分设备上,当处于默认界面风格时,部分内容会以 Material 3 样式展示。

【优化】Shizuku 相关模式的部分处理;

【合并】并入部分翻译内容(感谢 tommynok 的贡献);

【更多】一些细节调整与优化。

应用信息
意见反馈
  • 自冻FreezeYou免ROOT冻结神器版截图1
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