热量管家

热量管家

  • 大小34.6 MB类型其他软件更新2026-04-19
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应用简介

是帮助自己打造完美身材的健身软件,能够来对自己的体重数据进行记录,每天都可以记录自己的体重;可以记录自己的一日三餐,用户可以通过饮食记录来掌握热量摄入情况。

热量管家最新版介绍

热量管家的功能设计旨在为用户提供全方位的健康管理和监控,以下是对其功能的详细描述。

热量管家软件功能

体重记录:

用户每时每刻都可以记录自己的体重,会显示用户每天的体重记录,并且生成趋势图,用户可根据趋势图查看自己的体重变化趋势。

运动记录:

用户可以记录自己的运动情况,包括运动类型(如跑步、游泳、健身等)、运动时长等。

会根基用户提供的运动数据,计算出运动所消耗的热量,并纳入每日热量消耗统计。

饮食记录:

用户可以记录自己的饮食情况,包括摄入的食物种类、分量等。

食物数据库,用户可以方便地查找并添加自己摄入的食物。

用户可以查阅食物的各种元素含量。

会根据用户选择的食物数据,计算出食物所含的热量和营养成分,并纳入每日热量摄入统计。

饮水记录:

用户可以记录自己每天的饮水量,会根据用户每天的饮水量生成趋势图,用户可在趋势界面查看自己的饮水趋势

热量管理:

会根据用户的基础代谢率、运动消耗和饮食摄入等数据,计算出用户每日的热量缺口或盈余。

用户可以了解自己每日还可摄入热量,合理安排饮食,达到健康减肥或增重的目的。

食物含量明细查询:

用户可以查询各种食物的营养成分和热量信息,帮助自己做出更健康的饮食选择。

软件特色

体重变化趋势:用户可以在首页直观的看到自己的体重变化曲线,了解体重的增减趋势。

基础代谢显示:根据用户的个人信息(如年龄、性别、身高、体重等),计算出用户的基础代谢率,帮助用户了解自己的日常能量消耗情况。

饮食运动热量差:根据用户的运动记录以及饮食记录,计算出饮食摄入的热量和运动消耗的热量,再结合用户的基础代谢,计算出用户还可以摄入多少热量。

更新内容

1、更新一些已知BUG;

2、新增运动、饮食、饮水记录补录功能

3、新增体重单位切换功能

4、升级联系客服功能

应用信息
意见反馈
  • 热量管家截图1
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