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健康食谱
精准把控每日食物的卡路里摄入，助你在健身减脂途中避开歧路，通过健身与饮食的协同配合，打造更加强健的健康体态。
目标计划
你可以为自己制定一份目标计划，每天按计划完成任务后进行打卡签到，打卡形式可以是文字、图片等，还能和他人分享健身心得。
健身教程
我们提供专业的动作示范视频教程，在你尽情挥洒汗水的运动过程中，为你规范动作、保障运动的合理性，助力提升锻炼效率，让伤痛与你远离。
不仅为用户提供了海量的健身知识，还有美食信息可供查看。
既有助于用户塑造理想身材，也能辅助实现减肥目标。
掌握丰富的健身美食资讯，既能助力减重，又能保证营养的摄入。
a、还有很多的健身视频可以观看，边看边学更容易；
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记录有氧运动，像跑步、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯这类，还有足球、篮球、羽毛球等运动都包含在内。
记录步数功能可以同步您每日的跑步数据与步数信息，还能自动帮您计算出相应的热量消耗情况。
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